♫ ░ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?)░♫

讓後續保養吸收更有效率，做好清潔是延緩老化的第一步。

根據研究報導，在都市空氣中所含污染物超過了數百種

而這些存在於空氣中的塵埃、懸浮粒子容易黏附在人類的肌膚表面

短期造成皮膚毛孔堵塞，變成粉刺、痘痘肌，長期則會造成皮脂膜受傷

肌膚保濕及防禦能力大幅下降，造成暗沉(黑斑)、乾燥，造成提早老化現象

因此，空氣汙染絕對是不容忽視的肌膚隱形殺手！

忽略了清潔工作的話呢，就很容易把PM2.5留在毛孔裏頭

來分享一下我的秋季保養療程~~

最近秋季要轉冬季了

因為一下秋老虎一下又轉濕冷

老實說這樣天氣反反覆覆的

保養上也變得有點力不從心

本來穩定的皮膚也變得有點缺水跟乾燥

一直以來都很注重皮膚保養的我

常常感到壓力大的你，這篇文章別錯過壓~~~

我覺得現代人壓力應該都滿大的

心情也常常莫名覺得沮喪卻說不上為什麼

其實這是生活習慣產生的病

例如失眠、便秘、過敏、倦怠、貧血、憂鬱、胃痛、頭痛...等

像我很多親戚都覺得我工作好像滿輕鬆的

在家裡面對電腦打打幾個字好像就會有錢生出來

今天要推薦給你們的是來自專業團隊所推出TRYME詩朵-5GF極光精萃系列

 這幾年因為忙碌於工作和兼顧生活

真的很怕一疏忽保養就把年輪都寫在臉上

平常工作已經夠勞累了

還真不想要把"累"這個字寫在臉上

這次接觸到TRYME一組有世界專利級逆齡胜肽的保養品

裡頭還有動態紋淡化胜肽

 想要不顯老，眼周保養絕不可輕忽捏~ 

身為一個已經35歲但出門還是常常被以為2開頭的輕熟女

我覺得自己保養得滿好的就是眼部肌膚了

但其實主要也跟我年輕時候是油性膚質有關

年輕的時候我是那種很愛長痘很愛出油的皮膚

反而因為油脂分泌會比乾肌來得更不容易長細紋

所以每次去醫美進廠保養的時候

你身體裡面的好菌夠多嗎?

現代人因為生活壓力或是體質關係

很容易有腸胃以及消化道的問題

氣色不佳或是很久才上一次廁所

我跟我的朋友聊天的時候也常常聊到

比方說以前都不會胃脹氣的

來分享一下我最近的激光奇肌美白好物們

不知為何，覺得今年過得特別快呀!

一下子就來到了年底

今年因為疫情的關係真的過得好混亂

但也因為這樣覺得更加珍惜與身邊的人相處的時間

前陣子剛和家人一起去台南短暫的三天兩夜小旅行

因為出門太趕忘記帶防曬，又忽略到南台灣的好天氣

忙碌生活，忙碌工作，忙著照顧家庭，偶爾也別忘記寵愛一下自己

之前才分享過去CHLITINA克麗緹娜直營店體驗的文章

其實他們也有很多專門店，服務一樣都很好~

我覺得女孩們想體驗，還是找離自己家近的SPA館就好囉!

之前的文章連結我一起放上來

【美保】克麗緹娜全新概念旗艦店法國花嬉美妍中心。體驗頂級奢華的SPA護膚課程讓皮膚變超亮 

我個人很喜歡偶一為之去SPA放鬆的舒服感

每年到了九月份，開始換季，就是我的保養備戰時刻啦！

一般來說很多女生都是覺得不化妝的日子比較好養皮膚

結果其實我跟大部分女生都相反

如果太久沒化妝的話反而膚況會變糟

後來想可能是因為如果久沒化妝

清潔阿卸妝等等都會做得比較隨便吧!!

所以反而我是每天化妝的時候

忙碌的生活中還是要犒賞自己疲憊的身心靈

自從今年初爆發疫情開始，我已經好久沒接睫毛了耶!

之前通常都是因為出國才會想要去接睫毛

現在距離下次出國可以說是遙遙無期

所以讓我還是挺懷念接睫毛的

剛好最近保養的工作比較多一點

眼妝少了睫毛這塊化妝方便很多啊!

今天要來分享的就是四季都很需要的痘痘隱形術!!!!!

 這個夏天真的好熱~~熱到只要一出門我回家就常中暑

原本一個禮拜都會出去外拍個三到四次

現在直接減少，常常只出門一天或兩天，一次拍完

 實在太不愛很熱很曬的感覺，對皮膚也很摧殘

尤其只要一熱一油，真的皮膚就會容易出狀況

不知道你們會不會有這種感覺

 毛孔問題真的是一輩子都在面對的噩夢阿

話說今年夏天跟之前比好像特別熱

晚上不開冷氣睡覺真的是臣妾做不到阿~

熱呼呼的天氣其實皮膚問題就會變多

比方說:痘痘、毛孔粗大、泛紅、敏感

還有最近因為一直戴口罩

很多我周遭的朋友都有被口罩悶出爛臉的經驗

 你們對於皮膚最在意的是什麼呢?

 小時候蘋果我對自己肌膚理解是

超級油肌、容易長痘，粉刺爆多

因為有過一陣子皮膚很不好的痘痘時期

那個時候是絕對不會正臉抬頭見人的害羞跟自卑期

後來大了一點曾經嘗試過吃中藥阿、換卸妝品阿

每天吃維他命B阿、或是皮膚科拿A酸，這些都試過

 常常聽到大家減肥會抗糖，沒想到面膜也有抗糖這件事!

 這個夏天好像比以往更熱了阿~

每次外出回來就覺得躲在冷氣房真幸福

不過，皮膚待在冷氣房久了

的確也會變得比較皺皺巴巴

水分被帶走了的感覺會變很明顯

所以夏天我真的覺得面膜好有投資的必要

 代謝不好怎麼辦？調理體質從飲食均衡開始

安妞!今天又是一個相見恨晚的好物分享了

2020真的是很慌亂的一年

沒有想到在21世紀還會遇到世紀大瘟疫

每每看到新聞都會覺得怎麼會這樣

看著每個國家越來越慘烈的疫情

唉~今年真的沒有特別的要求

我先聲明我會囤！這款新品面膜真的請別錯過它~~

 今天是我這個面膜控又要來分享新面膜了

品牌是我愛用的「霓淨思」

不誇張我家霓淨思的保養品真的超多

尤其最愛的就是HA玻尿酸原液了啦

已經不知道用完幾瓶去了

 安妞!今天要來分享換季必備保濕保養品 

寫文的當天遇到冷氣團來襲

感覺明明是春天應該春暖花開的

沒想到竟然還會出動到大衣呀

今年的天氣也太不一定了吧

還好我的冬衣都還沒收起來

算是一個神預測了XDD

 【MAKE UP】這款膠原蛋白推薦妝前乳絕對可以列入我的年度愛用，膠原蛋白保養補充+日常妝前的推薦！

 終於用到這支超級紅的零失誤萬能美肌妝前乳了!!!

最近防疫大家過得還好嗎?

待在家裡的時間多了，其實我覺得也滿適合自己進修的

所以我又開始上韓文課了~

這段時間很多行業都很低潮

其實就算自由業也都是有被影響的

小小的微震推推儀超級可愛~~~~

 最近新冠肺炎疫情衝擊了全球

大家現在出門應該也是都戴著口罩悶著吧

像我平常皮膚沒什麼問題的

這陣子也被口罩悶著悶出了一些痘痘超怕之後留疤的

只能說除了防疫也要更認真保養了!

這次OLAY在春天推出了3X超導滲透的保養精華組

深海微藻啟動奇蹟極緻呵護~

防疫期間 盡量少出門 多多來看文章(?)吧!!!

相信最近大家都對防疫議題很有感

蘋果我每天都聽五六個小時的新聞阿

國家大事 世界大事 不關心怎麼行

不過也有點擔心這樣下去會憂慮過度

其實也是要適時舒緩一下情緒!