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 外食女孩這篇必讀阿!!! 

發露我很久的讀者就知道

我私下真的很愛買青汁阿、酵素阿、健康食品這種東西

可能也是因為挺有自知之明的吧)))文明病患者

現代女生應該都跟我一樣

經常因為外食機會多,比較少吃到蔬菜水果

然後攝取的膳食纖維通常都不足夠

所以導致不好上廁所以及不順暢的問題

其實這一年來我已經改善很多了

就是比較愛吃菜然後也會記得吃肉、魚肉

但18歲的身體跟30幾歲的身體果然是不一樣的阿

好煩喔一想到今年四月生日又要多一歲

深深地感觸,就是....不想面對xdddd

 

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阿~~離題了啦

今天要來分享的是在日本很夯的「FABIUS 素果青汁」

不說你不知道 這牌可說是青汁界的原創品牌

大家可以把它想成是粉狀的的健康概念蔬果汁

我個人覺得是目前我喝過最好喝的青汁

(從以前到現在我應該也有喝過五六種吧!)

這款是純日本配方,也是一款蛋奶素可食用的產品

重點是它沒有很可怕的菜味,喝起來也不會噁心

而且是好喝的喔!

 

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這款的原料跟口味是以新鮮水果原料加入的水果風味

由數十種的蔬果所組合而成,口感像喝果汁一樣

我覺得就是它跟其他青汁不一樣的地方

重點是它裡面有一個成分是人體自身無法合成的植化素

這植化素可是天然最佳的抗氧化劑

也是植物五顏六色之天然色素和植物氣味之物質來源

如葉綠素、花青素、多酚等

不只含膳食纖維可刺激腸道蠕動和好菌生長

還擁有纖維質、維生素、礦物質等營養素

也是降低罹患慢性疾病最主要的食物來源

還被稱為是「21世紀的維生素」

光是這個成分就讓我對這個產品刮目相看了啦!!

 

 

*通過ISO9000、ISO22000認證廠房,同時通過SGS農藥、塑化劑及重金屬檢驗

 

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打開裏頭長這樣

30包30天份量

一天喝一包就夠囉~

一包4g

 

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包裝也很可愛~

重點是小小包的外出也好攜帶

上頭還有可愛的水果圖案塗鴉

如果你打算出國去歐洲去個幾天

很怕每天大魚大肉的話

這種一定要帶著出門~!!

 

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看看裡面的成分

竟然有高達八十幾種的蔬果萃取

含有大麥若葉、明日葉、藍藻、專利乳酸菌、各類蔬莓果、米萃取物、豆乳精華、巴西櫻桃等80幾種

成分實在太多了,我就不一一列舉出來了,特地拍給大家看

不過那個爆米花三個字有映入我眼簾xdd

富含蛋白質及美顏養分

不僅能體內環保順便促進代謝之外

還可以養顏美容

對現代女人來說簡直是超福音  

 

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之前也曾經想說要買果汁機回家打果汁

但一想到每天回家還要備料

要去市場買一堆菜跟水果

然後再洗再切還要榨汁最後還要收拾....真的是麻煩阿

像這樣子的健康補給品攝取容易

裏頭把我們容易攝取不足的蔬菜都給補齊了

只要每天早上或是晚上一小條

就可以簡單的營養補給囉

而且小包裝設計,方便攜帶,隨時隨地想補充都可以

 

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倒出來粉末長得有點像抹茶粉

綠綠的、細細的

 

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好貼心還有附個小冊子

如果要調配飲品的話

不建議高溫沖泡以免影響酵素活性

喝起來不是果昔狀也不過甜

以往可能都對青汁有不好喝、苦澀草味的印象

FABIUS素果青汁在調配時

讓素果青汁變得順口好喝,有濃郁果香

接下來我就分享我平時最常喝的三種喝法

 

 

搭牛奶

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像這樣子就是一杯簡單的青汁牛奶

其實就是青汁粉+牛奶攪拌均勻就可以了,超簡單的

不過會建議分段加入攪拌,會溶解得更完全唷

 

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如果早餐懶得想的話

這樣子的搭配很不錯欸

就吃個香蕉+青汁牛奶

又有飽足感也很健康

不然配五穀饅頭也ok

 

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搭豆漿(我喜歡無糖豆漿)

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最近受到日劇《人100%看外表》影響

開始覺得喝豆漿滿重要的,因為.....

女性荷爾蒙!女性荷爾蒙!女性荷爾蒙!

哈哈~有看劇的才會知道我在說什麼吧

 

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然後豆漿青汁組合意外很清新

是沒有負擔的爽口感

這個連逼媽都很愛喝 

 

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一杯飲品低熱量又能補足很多蔬菜的營養

對女生們來說真的是很方便 

 

 

搭優格

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再來這組合是讓我滿訝異的搭配

也是其中我挑選出最喜歡的組合

真的要沒有什麼雜味的青汁才能跟優格當組合吧

「FABIUS素果青汁」完全可以!!! 

視覺效果很像是混入了抹茶粉

其實沒有抹茶的味道啦xd

 

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嚴格來說

反而比較像是優格裡面有了多多的味道!!

有點難以形容,但是是好吃的

 

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因為我本來就很愛吃優格

我可以超迅速就吃完一杯的

如果下午茶怕吃巧克力還是餅乾太負擔

這樣子的搭配也很瘦吧 哈

我很了解嘴饞時就會想來點甜的那種感覺

實在是難以抗拒

突然想到,應該也可以試試加養樂多的喝法阿

 

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不難了解為什麼「FABIUS 素果青汁」

在日本非常受到女孩們的青睞

因為透過這種簡單的沖泡飲用方式

就獲得各種蔬果的養分攝取

而且沒有菜味、苦味、澀味

所以可以很簡單地持續下去

很適合忙碌沒時間管飲食的上班族OL們阿

 

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很多人都覺得部落客看起來光鮮亮麗好像很輕鬆就能變漂亮

殊不知我認識的很多部落客為了維持自己良好的體態跟狀態

為了膚況更好或者身材更上鏡頭一些

表面上沒說,其實私底下可是非常拚命的阿

像是控制飲食,一整天下來吃的很少

或是努力運動每個禮拜跑健身房之類的

畢竟人都會老,誰不會老呢?

重點是看起來比同齡的人更年輕一些

我最近就有很深這樣的感觸

想要年輕更久一點,不想要這麼快地變老

因為很多想做的事情都還沒有做

可以從身邊觸手可及的事物開始努力

讓自己維持在更好的狀態非常重要

 

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最近和小雨去外拍

就覺得自己的狀態還算不錯

偷偷說我還開始埋線了

等有一點效果再跟你們報告進度

我倒目前是覺得有一點成效了

雖然我也只埋第二次而已...(笑)

再搭配素果青汁的加持!!

大家拭目以待吧!! 

 

 

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那今天就差不多分享到這邊囉

FABIUS 素果青汁怎麼買

>>點我 (click!)

 

 

//// 本篇為與 FABIUS 合作文 ////

 

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

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