一顆搞定21種關鍵營養—惠氏 媽咪三層綜合維他命+媽媽禮大揭密!懷孕以後,除了每天擔心寶寶健不健康,其實最容易忽略的,是「自己」。光靠飲食真的不夠,孕媽咪不只是吃給自己,也是在「為兩人」準備。我原本以為多吃點蔬菜水果、喝牛奶就夠了後來才知道懷孕期間對維生素、礦物質、DHA的需求量是平常的好幾倍😅。加上初期孕吐、後期吃不下,光靠食物根本不可能均衡。補充葉酸、鐵、鈣、碘等,是支持寶寶發育、降低孕期風險的重要環節。 想到我懷孕的時候雖然都快四年前的事情了感受還是挺深刻的~每天挺著一顆大肚子
- 1月 02 週五 202600:00
【育兒】孕婦綜合維他命推薦 孕期營養怎麼選?一顆搞定21種關鍵營養—惠氏 媽咪三層綜合維他命+媽媽禮大揭密!(#9578127830)
一顆搞定21種關鍵營養—惠氏 媽咪三層綜合維他命+媽媽禮大揭密!懷孕以後,除了每天擔心寶寶健不健康,其實最容易忽略的,是「自己」。光靠飲食真的不夠,孕媽咪不只是吃給自己,也是在「為兩人」準備。我原本以為多吃點蔬菜水果、喝牛奶就夠了後來才知道懷孕期間對維生素、礦物質、DHA的需求量是平常的好幾倍😅。加上初期孕吐、後期吃不下,光靠食物根本不可能均衡。補充葉酸、鐵、鈣、碘等,是支持寶寶發育、降低孕期風險的重要環節。 想到我懷孕的時候雖然都快四年前的事情了感受還是挺深刻的~每天挺著一顆大肚子
- 7月 08 週二 202521:45
【育兒】孕婦綜合維他命推薦 孕期營養怎麼選？一顆搞定21種關鍵營養—惠氏 媽咪三層綜合維他命＋媽媽禮大揭密！
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- 3月 04 週六 202320:37
【孕期保養】mamaru媽媽露 在日本大人氣的孕期保健食品+孕媽咪調養品。懷孕媽咪安心備孕的首選!
今天來分享一個我覺得女生備孕跟懷孕期間都很需要的營養品!!
欸不是~我發這篇，該不會有人要恭喜我有二寶吧
那個.........還沒還沒啦!!!真的不是
- 10月 02 週日 202201:36
【孕期好物】從懷孕一路陪我到生產後的哺育好物。來自波蘭的Ceba Baby多功能月亮枕
今天來分享從懷孕一直陪伴我到小孩出生的孕期好物
相信很多準媽媽們第一個入手的好物就是孕婦枕(俗稱月亮枕)
因為孕期挺著一個大肚子，有時候還會孕吐，脊椎痛
- 8月 02 週二 202223:46
【育兒】我的御用擠奶神器。cimilre馨乃樂醫療級擠乳器S5 plus+以及Free-T2真無線免手持自動集乳器
陸陸續續竟然也邁入母乳人生第四個月了
這次是cimilre馨乃樂第二次開團囉
滿多上次有買的讀者都說感謝我開這團
- 5月 23 週一 202200:00
【懷孕日記ep.13】La Esance伊頌天然 草本葉酸卵磷脂｜非基改大豆卵磷脂推薦｜陪我一起走過母乳哺育之路的孕期保養
哺乳之路不容易，媽咪們一起努力~
一知道懷孕還有上了一些媽媽教室以後
我就下定決心要餵母奶，主要也是母奶比較健康
- 5月 19 週四 202220:51
【懷孕日記ep.12】出月子中心還是要繼續做月子。在家就能吃到親送熱呼呼的美味月子餐-玉膳坊頂級月子餐
今天來分享我出月中繼續訂的月子餐!
有追隨我的老讀者都會知道
小萊姆是我的第一胎 我是高齡的新手媽媽
- 5月 18 週三 202213:49
【懷孕日記ep.11】高品質與高堅持的美味首選推薦。彌月蛋糕我選擇topo+ cafe’ 拓樸本然
挑選彌月禮的標準就是:媽媽自己也要愛吃啊!!
應該很多孕媽咪在孕後期就開始試吃彌月禮盒
我其實那時候也想大訂特訂
- 4月 24 週日 202223:47
【懷孕日記ep.10】開箱我的超美月中-薇閣薇恩產後護理之家。孕媽咪就是要對自己好一點
生完小孩最正確的決定，真的莫過於幫自己訂了月中!
原本以為這輩子可能沒有要生小孩
就其實對於生小孩之後過的人生沒什麼太大了解
- 4月 13 週三 202201:22
【懷孕日記ep.9】自然產之催生紀錄。從孕期到生產都在基隆王立文診所(大推施俊宇醫生)
從生產完到現在也過三個多禮拜了，到現在還是覺得恍如隔世
寫文章到現在，好像比較少說我在哪裡看診的
因為嫁來基隆七堵，一開始就想說要在基隆找間婦產科診所
♫MOMMY♫蘋果媽咪日記 (4)