開始戴隱適美以後,常常覺得牙齒會變黃,忍不住更留意美白牙膏了
開門見山法,今天來聊聊牙齒美白
有發露我部落格跟IG的孩子
應該有發現我在去年聖誕節開始戴牙套了
雖然是透明牙套,但牙套戴久了牙齒保養難易度變高了
畢竟一天要戴22個小時以上,幾乎除了吃飯都要戴著
加上我又長期喝咖啡,一天可以喝兩三杯
開始戴隱適美以後,常常覺得牙齒會變黃,忍不住更留意美白牙膏了
開門見山法,今天來聊聊牙齒美白
有發露我部落格跟IG的孩子
應該有發現我在去年聖誕節開始戴牙套了
雖然是透明牙套,但牙套戴久了牙齒保養難易度變高了
畢竟一天要戴22個小時以上,幾乎除了吃飯都要戴著
加上我又長期喝咖啡,一天可以喝兩三杯
我喜歡的牙齒保養品牌又推出新系列了啦!!!
還記得以前每次去日本玩回來都會發一篇戰利品文
尤其愛買日本藥妝店的牙膏、牙齒噴霧等等
因為選擇比台灣多太多了~
其中最愛的品牌就是連很多日本人都愛用的Ora2
Ora2是日本上班族女性票選第一名的口妝美品牌喔
以前要特地飛到日本買,現在台灣藥妝店也買的到
趁年輕的時候一定要拍一下姐妹婚紗的阿~
從以前開始因為工作的關係
我和老逼拍過很多次婚紗
應該至少有五次以上
這次反而是第一次拍閨蜜婚紗
而且是和認識了七八年的小草一起
我覺得特別有意義~非常難忘的一次拍攝
身為主婦,好用的家電真的是一個家庭裡非常必須的用品阿!!
時間好快一下來到了八月底
老逼也退伍一個禮拜多了
好難想像這一年來一到五我都是自己一個人的生活啊
不過習慣一個人的生活模式以後
其實也沒什麼不好的啦
只是必須要承擔的事情比較多
牙齒保養真的是很容易被忽略,卻又很重要的一環阿!!
最近真的有點考慮想要戴隱適美牙套
因為其實我咬合不正的問題有點嚴重
影響到臉形,所以一直有大小臉的問題
不過在那之前,還是先把口腔的清潔給做好吧!!
畢竟牙齒要跟著我們一輩子阿
很難想像我以前是那種可以不去看牙醫就死不去的人
哈哈~好喜歡這次的首圖喔!!
這次很開心接下了Move Free的邀稿
因為這個品牌我自己也有在吃
你們一定想說我好像還不到該吃這種營養品的年紀
我平時因為喝很多咖啡,一天大概兩三杯,加上又有在運動
有時候腳會做很重的重量來練大腿肌肉
某天擔心以後對身體不好所以才提早保養
哈哈哈~今天是好媳婦果出場
話說如果是發露我比較久的人就知道
我老公博士班念到32歲被明道條款徵招去當學校替代役了吧
我們目前過著禮拜天晚上SAY掰掰
週五晚上才能見面的周末夫妻生活
結婚前四年幾乎天天住在一起
婚後邁入第五年突然要面對這種分離兩地的生活
睡眠真的是人生中最重要的事情~
很認真覺得人生中如果睡得好的人
就比別人少了很多苦惱和煩惱
(EX:我家老公,真的是讓我羨慕到不行)
因為像我從以前就是個不容易入睡的人
特別能了解睡眠障礙一族的痛苦
為了改善睡眠,工欲善其事,必先利其器
外食女孩這篇必讀阿!!!
發露我很久的讀者就知道
我私下真的很愛買青汁阿、酵素阿、健康食品這種東西
可能也是因為挺有自知之明的吧)))文明病患者
現代女生應該都跟我一樣
經常因為外食機會多,比較少吃到蔬菜水果
然後攝取的膳食纖維通常都不足夠
一直以來對於喝的保養品我都非常在意!!!
現在的年紀其實真的是輕熟女了
對於保養有我自己的堅持
也一直都想要讓自己維持看不出年齡的狀態
除了運動、調整飲食跟作息
當然臉部跟身體保養也是每日功課
而....不只是擦的臉上的保養品
安妞!!!!今天的文章是女孩們請進啦
嗨~~~今天的文章比較特別一點
但也是滿希望女孩們會注意到的課題
畢竟寫文章這麼久
因為工作關係開始重視自己各方面的保養
很多事情平常保養做好了均衡了,身體自然沒問題
而也真的是因為年紀到了才發現不能光只保養看得見的地方
甜點、巧克力、咖啡,幸福的下午茶時光....
寫部落格這麼久了,這好像是我第一次接下巧克力品牌的邀稿
就獻給我每次去歐洲必買的Lindt 瑞士蓮了
豐富口感的美味,而且各式各樣種類非常多選擇
目前歐洲我總共飛了三次
去過了義大利、英國、法國、德國、荷蘭、奧地利等國家
突然發現自己歐洲的遊記並沒有寫幾篇
很久沒來分享我戴的隱眼了
覺得和以前很不一樣的是
很多款式超美的隱眼不只有出年拋、季拋、月拋,甚至連日拋都有了
對從10幾年前就在買彩拋的我來說滿不可思議的
以前的花色跟款式選擇哪有那麼多
而且不用出國就買得到,真的很方便
所以現在如果是出外旅行,我就還滿愛戴日拋的
來分享一下這次參加悅庭診所改建過後受邀茶會的花序
在部落格分享過很多次在悅庭整牙的文章
我的全瓷冠假牙還有老逼的牙周病都是在這邊治好的
算是有滿深厚的感情,也是我最推薦的台北牙醫診所
這次悅庭請我們回來牙醫診所部落客茶會
當然也是義不容辭就答應參加
今天的話題比較特別一點啊~
好像很少跟你們聊到這一塊的保養
但其實年紀也有了,應該是不太需要害羞才是
其實我一直都是把身體沐浴乳跟私密處沐浴乳分開的類型
因為不能光只保養看得見的地方,看不見的地方也要保養阿!!!
加上女生一到夏天也容易因為天氣熱或者是那個來荷爾蒙改變
悶熱鬧彆扭、分泌物、異味、甚至也會分泌汗液加上原來的體味...
這個夏天特別熱大家有沒有覺得~~
前幾天大學同學來我們家聚會
只是走到馬路巷口去吃個飯
汗水像是用噴的一樣,不浮誇
最近如果外出超過十分鐘
我就呈現一個行屍走肉的狀態
根本打不起精神,只覺得好熱、怎麼可以這麼熱
哈囉~常常在FB看到我的動態的朋友
一定都知道的秘密就是
平常我的興趣就是喝超多的水呀~
到底喝了多少水呢
反正我是沒有仔細地去計算
但是據老逼的觀察
差不多每天至少2000~3000c.c.起跳