HEY!假日來個輕鬆小食記分享~~
雖然從義大利澳門回來以後就一直處於減肥狀態
瘦了一咪咪,但最近比較注意的是想有肌肉體質
不喜歡鬆垮垮的體型,有一點線條我覺得是嚮往的
所以比起以前的瘋狂節食現在比較會注重在運動上囉!!!
除了有空會去上拳擊或是戰鬥有氧這種有氧課程
自己在家裡也會做一些核心運動 抬腿培養肌力之類的
HEY!假日來個輕鬆小食記分享~~
雖然從義大利澳門回來以後就一直處於減肥狀態
瘦了一咪咪,但最近比較注意的是想有肌肉體質
不喜歡鬆垮垮的體型,有一點線條我覺得是嚮往的
所以比起以前的瘋狂節食現在比較會注重在運動上囉!!!
除了有空會去上拳擊或是戰鬥有氧這種有氧課程
自己在家裡也會做一些核心運動 抬腿培養肌力之類的
今天來跟你們分享一家我新發現的手工餅乾店>>iCookie私房手作
難得來分享下午茶文>\\\\<
哈~~其實我好喜歡手工餅乾喔
雖然現在是處於減肥狀態,但女生嘛~就是很難不被甜點吸引阿
有時候只是一兩塊小餅乾配上牛奶或咖啡就覺得很滿足了..
但因為我嘴巴很挑,不好吃的下午茶我還不想分享
iCookie私房手作店裡的用料成分都很講究和天然