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新鮮蔬菜跟水果攝取不足的女孩們看過來~~ 

超過30歲,不知不覺對於飲品開始越來越挑剔

手搖飲料一個禮拜只能喝一次

然後還開始會注意一天不能喝太多含醣飲料

最近連拿鐵也戒到一天只能喝一杯了

(以前寫文章最高紀錄是一天喝三杯 好需要咖啡因又想要甜甜XDDD)

之前常常過渡期好難熬~還好兩個月前開始接觸到大麥若葉青汁

不只是女孩們討論很熱門的美容減肥話題飲品

重點是邊喝的同時可以邊補充很多身體必需的營養素

對always在嚷嚷著要減肥的我來說~的確是神來一筆

 

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其實我對日本的酵素產品,一直都是滿有信心的

而這款青汁是日本公司與台灣生技公司合作研發出來的商品

因為從以前到現在嘗試了非常多款

Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉和青汁類似

很多人應該會想說"青汁" 聽起來味道就不怎麼樣

但這一款是可以顛覆你的印象的酵素飲品喔

自己喝了就覺得~沒有青菜澀苦味~反而甜甜的很順口

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我個人很喜歡每天搭配牛奶一起喝當個臨時早餐

連去韓國玩的時候因為怕便祕都有把它帶出門

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現在想一想,搞不好也是因為這樣吃超多還每天吃消夜

八天裡頭吃了四天的炸雞啤酒

但回來台灣量體重卻並沒有變胖呢XDD

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現代人應該都跟我一樣經常因為沒有吃蔬菜水果

然後導致上廁所卡卡不順暢的問題

所以常吃外食、不愛吃青菜水果、生活型態忙碌不正常的你(妳)

跟我一樣非常的需要它來幫助體內環保啦!!!

    

 

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光是包裝就好繽紛吸引人目光 

一包裏頭竟然就能攝取到80種營養素

包含了各式各樣蔬菜水果

平常一天光要吃到個十種蔬果就很困難了阿

竟然給妳一包搞定一次滿足

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我覺得最棒的就是

可以幫助補充平時攝取不足蔬菜的養分

像是各種的蔬菜酵素、水果酵素、海藻酵素等

(嚴格來說,是41種蔬菜酵素+36種水果酵素+3種海藻酵素)

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一盒裡面有30包

是一個月的份量

但其實我並不會每天喝

會選哪一天吃特別少菜或是吃大餐才喝

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一包則是6g的輕量設計

隨身攜帶無敵方便~

出國帶也不會麻煩

出門往包包裏頭丟就對了

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倒出來的粉末挺細的

而且仔細看和抹茶粉非常像!

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記得泡的時候用常溫水就好

不要因為它粉末無法全部融均勻就用熱水泡嘿

酵素活性會不見XDD

因為它裡面含有蒟蒻粉成分

並不會完全的溶於水

放置久可能有沈澱現象發生是正常的,別擔心

喝到後來甚至會有喝凝凍的QQ感

所以意外地很有飽足感

如果想減肥的人,推薦餐前喝上一杯

這樣之後進食就不會太OVER地吃太多暴食

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如果女孩想要嘗試輕斷食減肥

也可以在飯前半小時喝,可以當作代餐

或是和早餐一起飲用也可以

因為人體經過一夜的自然代謝,會產生大量酸性物質,

而青汁是典型的鹼性食品,剛好達到酸鹼中和作用 

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大家如果有隨身瓶

也可以出門前就倒個一包帶著

補充酵素順邊補充水分

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一包可以沖泡150ML,但我是喝水怪

一天可以喝超過2000CC以上的水很多

所以我的習慣都是多加一點水

因為拍照的關係,這天我加了兩包在我的隨身喝水瓶裡頭

但平常的話,我一天頂多就喝一包啦!!!

思慕昔的口感,喝起來非常的順口

還有淡淡的蘋果香,像是在喝果汁一樣

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我常常覺得~日本的酵素產品這麼厲害

是不是因為他們很少吃菜阿 

想一想我們到日本愛吃的食物們

EX:拉麵、壽司、生魚片、親子丼、燒肉、蕎麥麵、烏龍麵 等

...裡面還真的都吃不到新鮮蔬菜欸(!)

之前去日本玩了好幾次經驗也是

每天進食吃到菜的機率真的很少

要不然就是醃漬的拌菜

早上蹲廁所時有時候可是非常難過的哩

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還好現在有這種沖泡式青汁

可以拿來當飲料&補充膳食纖維一舉兩得

畢竟...出國最擔心的就是上廁所上不出來

肚子囤積了一堆廢物,久了就會很不舒服

相信容易便秘的人都跟我一樣感同身受>"<

 

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雖然我上廁所時間比較不固定

但只要有喝Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉的時候

我都沒有便祕喔~每天都很順暢... 

它本身就還滿好喝的,還是蘋果口味

推薦大家也可以搭配牛奶、優酪乳

阿~!!還有養樂多一起喝試試看

會有不一樣的口感哩

 

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跟宿便說掰掰以後整副皮囊輕鬆許多

最近拍照好像也有比較上相一點點~~~ 

之前也曾經想說要買果汁機回家打果汁

但一想到每天回家還要備料

然後再切菜再洗菜還要榨汁....多麻煩阿 

所以結論就是 改喝大麥若葉酵素粉比較快哈哈哈

 就像飲料一樣的口感還能營養均衡、排毒

 而且還完全沒有討人厭的苦味或是澀味

不愛吃青菜的孩子請務必入手阿

  

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好啦!

那今天的好物報報差不多就到這邊

有興趣的人可以直接點過去看看

現在台灣就買得到囉

 

 

 Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉

(CLICK!)

 

 

 

 

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