♫ ░ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?)░♫

不知道大家有沒有聽過一個說法?

也不知道是不是都市傳說

就有人說如果你牙齒比較容易蛀牙，那就不容易長牙周病

那如果你是牙周病體質，反而你比較不容易蛀牙

欸我覺得真的是欸，因為我就是容易蛀牙但沒有牙周病

我老公是之前有滿嚴重的牙周病，目前已治好

但他就說他屬於比較不容易蛀牙的體質

超受歡迎的格蕾暖被開團啦!!

 最近基隆真的有冷到!!!

我原本還想說感覺今年冬天沒有很冷嘛

我竟然到了12月才正式換季

最近就有被寒流給冷到

打文章的同時穿了後襪

脖子還圍了圍巾，當媽媽的不能感冒XD

今天又到了好物分享時間啦!

腳指甲的保養的確很容易被忽略，感覺自己也應該要勤勞保養

在生小孩前每一個月都會去做光療，不只做手部保養也做足部保養

但生完小孩之後沒有後援~所以要出門都好困難喔

媽媽真的是連追劇 補眠的時間都很奢侈啊

看到自己暗沉又變蠟黃疏於整理的指甲

才驚覺自己已經忽略身上細節好久了~

小萊姆四個月的時候就拍了這組照片，真可愛

細算的話我人生超過三分之一是在睡夢中度過的

有時候再加上耍廢的時間 待在床上的時間應該更長了

好的床組真的超重要的 幫我度過很重要的睡眠時光

今天要分享的就是來自美國寢具品牌Savamunt賽芙嫚的超舒服寢具啦！

Savamunt賽芙嫚我之前也分享過他們家的枕頭和嬰兒床墊唷

【枕頭推薦】美國品牌Savamunt寢具ionic銀離子抗菌枕套/天然乳膠枕 又再更進化的纏眠枕二代。我最愛的乳膠枕

生完小孩幾乎再也沒有住過飯店啦~沒關係，至少還有飯店枕頭可以睡( )

還記得生小孩以前我幾乎是每兩月都會去住一次飯店

雖然離家裡不會很遠 但從基隆去台北住飯店

意外就是有一種放鬆旅遊感

不然老夫老妻不能出國真的沒什麼樂趣

住飯店也可以當作是夫妻小旅行的概念

尤其是疫情爆發的這兩年QQ

檸檬大叔這次給大家長期優惠賣場囉!

我自己有幾樣特別愛且固定會開團的產品

比方說:谷溜谷溜、檸檬大叔、發現茶

又或者是夏天很受歡迎的行李箱和防曬等

都是我自己會買和回購的產品才會固定開團

讓你們也可以用比較優惠的價格買到這樣

檸檬大叔已經開團兩三次以後

QUICK MOP 免手洗高效平板拖把 限時開團囉!

開團開到一半，我才想到要來把文章完成

照顧一個三個月大的嫩嬰真的每天都忙得暈頭轉向阿!!!

常常夜深人靜才有時間打開電腦開始寫文章

也請大家這陣子先擔待一下!!!媽媽真的很忙

要處理的事情有一大堆~幾乎沒後援QQ

這次開團的QUICK MOP 免手洗高效平板拖把 

今天文章也是女孩限定唷~

應該有很多女孩都有一些難以啟齒的私密困擾

像是妹妹有異味、換護墊次數變多、悶熱不適

甚至是三不五時反覆不舒服

通常是穿著貼身、流汗悶熱、長時間久坐；水喝太少都有可能造成

女生私密因為本身生理構造的關係，加上生理週期變化，

如果沒有照顧好就很容易悶騷不適，尤其在最近

馬上就能喝到不同溫度熱水的開飲機真的是居家必備啊!!!!

 之前家裡的開飲機已經好久了，一直想要換一台新的

剛好讓我遇到這一款GPLUS GP純喝水RO逆滲透瞬熱開飲機

我覺得最方便的就是她有六種溫度選擇還能針對不同飲品

有常溫、45℃、55℃、80℃、90℃、100℃等不同的溫度熱水選擇

很特別又超好用~沖泡飲品的時候都覺得好方便!!

重點是外觀非常美型，不像傳統開飲機又大台又佔位置

 自從經歷過懷孕這個人生歷程，我才知道孕期吃的保養品有這麼多學問

孕媽咪通常前期會被說要補充葉酸，孕中期綜合維他命

再來就會被說要多補鈣質跟卵磷脂~

不過孕婦還很容易遇到不通順的問題

所以我整個孕期都有固定吃益生菌

後期大概懷孕七個月的時候開始會驚醒跟睡不好

那時候才開始固定補充鈣質，發現鈣超級重要

 對於孕婦來說，睡得好很重要啊!!!

懷孕以後其實我真的沒有睡得比懷孕前多

前期是還好，影響沒有很大，但一樣愛熬夜

到了後期種種原因其實更容易睡不好

比如說:翻身不容易，肚子很大

還有因為膀胱被壓迫所以超級頻尿

一個晚上有可能會起來上兩、三次廁所

你們也有使用香氛的習慣嗎?

我自己覺得女生都是味道型生物

就是聞到香香的味道心情會很好

所以特別喜歡收集相關的物品

每年交換禮物你們收到什麼東西不會覺得雷

我自己是覺得香氛用品對我來說非常實用

所以香水、擴香、香氛噴霧~甚至是香氛蠟燭

我還第一次知道有防霉吊卡這種東西!

身為基隆媳婦，對這個好東西真的是相見恨晚!!!!

大家應該都知道基隆有雨都之稱

不誇張，之前有個冬天31天有30天在下雨

怪不得基隆也是全台灣罹患憂鬱症第一名的城市

我每次都跟朋友說我一季至少丟十雙鞋

因為鞋子放外面，發霉是常態，哈哈哈(苦笑)

說來慚愧，我還是30歲以後才接觸到沖牙機這個產品

但戴了牙套以後才發現，沖牙機對於一些牙齒隙縫的清理來說

好方便喔!這真的是相見恨晚的一種感覺

阿對了~跟大家說一下，其實我已經戴透明牙套有兩年歷史了

目前還是一個緩慢矯正中的狀態，因為我個人比較不乖一點

常常忘記戴，或是只有睡前戴，導致我矯正時間被拉長了

不過好處是就真的是也沒造成什麼我的生活困擾

這篇是在我南投娘家拍的唷!

寫了這篇我才認識到原來電動曬衣架這麼方便

現在還非常多功能!省空間!還能殺菌

雖然這台機器安裝在南投娘家

我自己好想要基隆也裝一台喔喔喔!

因為基隆曬衣服是晾在陽台天花板上的衣桿

這團大概是這整個夏天我自己最期待的一團  

你們有沒有覺得，台灣的夏天真的是一年比一年熱啊~

而且一年冷的月份真的沒多少

感覺冬天越來越短，夏天越來越長

尤其蘋果我們住在頂樓加蓋

頂樓住起來就是冬冷夏熱

現在這個天氣不開冷氣真的是受不了!!!

 不要疏忽每天的口腔保養，牙齒可是門面之一喔!

有沒有跟你們更新過我的隱適美進度阿

其實我一直帶透明牙套矯正中，只是沒有常常分享

可能很多新讀者都不知道我正在矯正中

我真的太偷懶了，有時候都會睡前才想到要戴透明牙套

雖然每天都有戴，但其實時間好像都戴得不夠

皮皮的，大家不要跟我學啦XDDD

首圖我真的是愛慘了阿>\\\\\\\\\\<

疫情這段期間，我剛好是可以來好好寫一些積欠已經的文章

其中一篇就是這個好日寫真，收到照片也好一陣子了

但想要認真整理一篇完整的紀錄，所以拖到現在XD

只能說拖延病真的很難治哈哈哈哈

不管啦!我還是認真來分享這篇文了

對於水質的要求要從全戶式淨水設備開始追求起

年輕的時候其實對於水質沒什麼特別要求

真的到了年紀漸長才發現影響很大

從自來水廠流入我們家的水

其實含有大量的「氯」還有很多金屬或其他雜質

水裡面殘留餘氯的話會讓皮膚更容易變乾燥且流失水分

比方說為什麼皮膚容易乾癢 又或者敏感性皮膚

應我妹的要求才有這次的作品誕生

去年大概拍了兩次漢服

這篇文章好像拖了很久才來寫

不過因為我陸陸續續都有發IG限動

就覺得好像分享過滿多次了

其實還沒寫過一篇完整的文章

好啦你們就好好看這篇好嗎~哈哈哈