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虎牌是個了解了品牌精神以後就超入坑的牌子阿~ 

 前陣子很榮幸受邀出席了 TIGER 虎牌 2019新商品商談會

到了現場才知道虎牌的產品這麼多樣化

逛了整圈下來,原來不只保溫瓶厲害

家電系列也都很精巧實用

被燒到的產品還真不少阿~

到了一個年紀真的會越來越愛看家電 哈

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 今天是食補篇~~~~ 

身為一個很在意自己年齡的女子

一直以來我都很在意也很注重體內保養這件事

不管做了多少外在多少的保養手續與步驟

也不能忘了體內保養

這樣才會由內往外擁有真正的好氣色

追求美麗是我們女性朋友們都很長期在注意的事

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終於要來分享這篇大家敲碗的寫真了~~~

 不知道大家還記不記得前幾年跟你們分享過的日系藝術寫真

還記得那篇文章的應該都是忠實老粉了

因為我也記得那是五六年前的事情了XD

這次體驗說來也很巧也很妙

原本是小妖(我親妹)提議說要拍一組姊妹寫真當30歲的紀念

我覺得這個提案很好,畢竟人過30能留下的也只有照片了(?)

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安妞,今天是女孩私密話時間

今天文章主題滿特別的

很難得要來跟你們聊聊棉條

許多運動員和國外的女生都非常喜歡使用棉條

這幾年棉條的風潮好像有漸漸從國外延伸過來了

只是台灣棉條品牌選擇還是有點少

所以很多女生會找國外代購去購買

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這篇又是一個從品牌邀稿到自掏腰包買入的故事..... 

安妞~今天要來和大家分享的是

蘋果爸和逼先生長久以來的夢想

就是在家裡擺一臺按摩椅啦XDDD

大家都知道我娘家新家是後來才蓋好的

還記得還沒蓋好的時候

有一次老爸和老媽一起來台北逛家俱展

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今天又是我很在意的口腔保養日分享篇了

哈囉!!!有認真發露我的讀者,應該都知道我開始戴隱形牙套了對吧

隱形牙套的好處雖然是比較自由

吃東西前可以先拿下來

但是就是因為拆卸式的關係

每次拿下來常常很像在拿假牙一樣XD

而長期沾附口水的牙套

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開始戴隱適美以後,常常覺得牙齒會變黃,忍不住更留意美白牙膏了

開門見山法,今天來聊聊牙齒美白

有發露我部落格跟IG的孩子

應該有發現我在去年聖誕節開始戴牙套了

雖然是透明牙套,但牙套戴久了牙齒保養難易度變高了

畢竟一天要戴22個小時以上,幾乎除了吃飯都要戴著

加上我又長期喝咖啡,一天可以喝兩三杯

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我喜歡的牙齒保養品牌又推出新系列了啦!!!

還記得以前每次去日本玩回來都會發一篇戰利品文

尤其愛買日本藥妝店的牙膏、牙齒噴霧等等

因為選擇比台灣多太多了~

其中最愛的品牌就是連很多日本人都愛用的Ora2

Ora2是日本上班族女性票選第一名的口妝美品牌喔

以前要特地飛到日本買,現在台灣藥妝店也買的到

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這是我口袋名單中一家去了就會掉坑的愛店

嗨嗨,有在看我的FBIG的朋友應該都知道

前一陣子去土耳其玩了12天

雖然異國風情和亞洲、歐洲都不太一樣

而且還搭了夢寐以求的熱氣球

可是12天真的太長啦

才玩到一半的時候

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  安妞~~~好久不見

 我是被老姊拿著刀逼著寫文的小妖

這次多虧老姐的介紹

我才能來愛娜這邊體驗飄眉跟繡唇

是我一直想做很久的事情

也鼓起勇氣來做了 

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趁年輕的時候一定要拍一下姐妹婚紗的阿~

從以前開始因為工作的關係

我和老逼拍過很多次婚紗

應該至少有五次以上

這次反而是第一次拍閨蜜婚紗

而且是和認識了七八年的小草一起

我覺得特別有意義~非常難忘的一次拍攝 

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身為主婦,好用的家電真的是一個家庭裡非常必須的用品阿!!

時間好快一下來到了八月底

老逼也退伍一個禮拜多了

好難想像這一年來一到五我都是自己一個人的生活啊

不過習慣一個人的生活模式以後

其實也沒什麼不好的啦

只是必須要承擔的事情比較多

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牙齒保養真的是很容易被忽略,卻又很重要的一環阿!!

最近真的有點考慮想要戴隱適美牙套

因為其實我咬合不正的問題有點嚴重

影響到臉形,所以一直有大小臉的問題

不過在那之前,還是先把口腔的清潔給做好吧!!

畢竟牙齒要跟著我們一輩子阿

很難想像我以前是那種可以不去看牙醫就死不去的人

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 哈哈~好喜歡這次的首圖喔!!

這次很開心接下了Move Free的邀稿

因為這個品牌我自己也有在吃

你們一定想說我好像還不到該吃這種營養品的年紀

我平時因為喝很多咖啡,一天大概兩三杯,加上又有在運動

有時候腳會做很重的重量來練大腿肌肉

某天擔心以後對身體不好所以才提早保養

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哈哈哈~今天是好媳婦果出場

話說如果是發露我比較久的人就知道

我老公博士班念到32歲被明道條款徵招去當學校替代役了吧

我們目前過著禮拜天晚上SAY掰掰

週五晚上才能見面的周末夫妻生活

結婚前四年幾乎天天住在一起

婚後邁入第五年突然要面對這種分離兩地的生活

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睡眠真的是人生中最重要的事情~

 很認真覺得人生中如果睡得好的人

就比別人少了很多苦惱和煩惱

(EX:我家老公,真的是讓我羨慕到不行)

因為像我從以前就是個不容易入睡的人

特別能了解睡眠障礙一族的痛苦

為了改善睡眠,工欲善其事,必先利其器

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 外食女孩這篇必讀阿!!! 

發露我很久的讀者就知道

我私下真的很愛買青汁阿、酵素阿、健康食品這種東西

可能也是因為挺有自知之明的吧)))文明病患者

現代女生應該都跟我一樣

經常因為外食機會多,比較少吃到蔬菜水果

然後攝取的膳食纖維通常都不足夠

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一直以來對於喝的保養品我都非常在意!!!

現在的年紀其實真的是輕熟女了

對於保養有我自己的堅持

也一直都想要讓自己維持看不出年齡的狀態

除了運動、調整飲食跟作息

當然臉部跟身體保養也是每日功課

而....不只是擦的臉上的保養品

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美體保養跟體內環保一樣都不能等

哈囉,今天要來分享的是我吃了一陣子的酵素

外食一族/蔬果攝取不足/運動不夠的人都要看一下這篇文阿

因為本山人就是活了32年的卡卡一族

一直以來我都非常熱愛日本的酵素

非常固定地會回購,也很樂意嘗試新的牌子

最近愛上的就是來自日本的563美體生酵素

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安妞!!!!今天的文章是女孩們請進啦 

嗨~~~今天的文章比較特別一點

但也是滿希望女孩們會注意到的課題

畢竟寫文章這麼久

因為工作關係開始重視自己各方面的保養

很多事情平常保養做好了均衡了,身體自然沒問題

而也真的是因為年紀到了才發現不能光只保養看得見的地方

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