♫ ░ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?)░♫

夏秋之際=肌膚最容易出亂子的時候，更是要好好重視保濕工作~

 哈囉各位~看到首圖是不是以為我要來複習奇蹟水(活源精露)

NONO(搖手指)，雖然之前奇蹟水我也分享過很多次在我的部落格裡

但這次是要來分享全新功效的「晶透奇蹟水」唷

全名就叫做BIOTHERM碧兒泉 奇蹟活源晶透露

我覺得大家可以把他想做是奇蹟水的light版本

就像不是有很多飲料都會出熱量更低或是減糖的版本

趁年輕的時候一定要拍一下姐妹婚紗的阿~

從以前開始因為工作的關係

我和老逼拍過很多次婚紗

應該至少有五次以上

這次反而是第一次拍閨蜜婚紗

而且是和認識了七八年的小草一起

我覺得特別有意義~非常難忘的一次拍攝 

今天分享這個無線耳機，我很認真覺得每個人都必須擁有阿!!!

蘋果我自己特別愛聽音樂，尤其是K-POP

什麼Wanna One、防彈少年團、TWICE、BLACKPINK、선미我都超喜歡的 

最近還會追PRODUCE 48的歌單，就是個哈韓族無誤，哈哈哈

喜歡的韓團太多了，每天起床都會聽喜歡的音樂振奮精神再開始工作

但B先生比較喜歡聽西方的音樂，或是比較特殊類型的像俄羅斯的音樂(?)

(反正我老公這個人就是怪怪的，喜歡的東西也怪，習慣就好XDD)

身為主婦，好用的家電真的是一個家庭裡非常必須的用品阿!!

時間好快一下來到了八月底

老逼也退伍一個禮拜多了

好難想像這一年來一到五我都是自己一個人的生活啊

不過習慣一個人的生活模式以後

其實也沒什麼不好的啦

只是必須要承擔的事情比較多

今天文章的主題很酷，要來分享在家就能自己輕鬆做的「拔罐療法」

我自己是非常相信刮痧跟拔罐這一派的

因為從小只要一有中暑症狀我媽就會幫我們刮痧

 拔罐則是會到附近的中醫診所裡去

身體很疲勞或是肌肉痠痛的時候

稍微拔一下罐會讓身體輕鬆很多~

 非常喜歡這次的拍攝作品，有好幾張好像在拍寫真集>\\\\<

大概是這幾年開始吧，對於內衣的個人取向完全改變了

比起一般強調集中托高又爆乳的鋼圈內衣

我現在更喜歡的是穿起來舒服不會有勒痕的無鋼圈內衣

很適合也符合我現在的年紀，輕熟自在但坦然

以前總是覺得自己要努力地活得跟時下年輕人一樣

好像要忙碌到燃燒殆盡才是真正活著

胺基酸是肌膚的必須元素~也是美肌要點喔

天啊~最近天氣動輒37、38度

真的是能不出門就不要出門，一出門就變人乾="=

寫文章的時候前一天我跟我妹到市場去買午餐

因為正好是那種下午一兩點艷陽高照的可怕天氣

走一圈回到家汗都流到我覺得自己變瘦了，熱到脫水orz

這種天氣，出門一定要防曬，然後最好隨時攜帶噴霧，補充水分

挖哈!!我愛的台塑生醫又出新品啦~

還記得之前合作過510吳依霖老師的髮品系列

也有分享過控油抗屑維持頭皮乾淨那一系列洗髮精

這兩個系列都是我合作完，會去自己回購的系列

而且推薦給周邊的朋友和家人都非常愛用

從此之後就變成Dr’s Formula的鐵粉

不管他們出什麼新品都非常支持與期待

開門見山法來分享我這個夏天的有機保養法則 

年紀越大真的對於保養品越來越重視

說實在的，現在真的很少用開架保養品了

畢竟我都33歲了，學生愛用的開架產品對我來說稍嫌不夠力

一定是會混搭其他的品項不然現在很少一整系列都用開架

但......也不是說專櫃保養就一定更好用還什麼的

之前曾經買了肌膚之鑰一套保養櫃森森破萬

牙齒保養真的是很容易被忽略，卻又很重要的一環阿!!

最近真的有點考慮想要戴隱適美牙套

因為其實我咬合不正的問題有點嚴重

影響到臉形，所以一直有大小臉的問題

不過在那之前，還是先把口腔的清潔給做好吧!!

畢竟牙齒要跟著我們一輩子阿

很難想像我以前是那種可以不去看牙醫就死不去的人

 哈哈，今天的文章主題很特別吧!!!!但我覺得很適合夏天

話說面膜控我用過的面膜少說也有上百種了吧

但這是我第一次接觸到這款[AZTEC SECRET] 印度神泥

嚴格來說就是個深清面膜

本來也對他的效果滿質疑的

畢竟聽名字就覺得....可信度高嗎XDDDD

但基於好奇心的驅使下查了一下評價

可以擁有自己名字的精品手環概念發想真的是太正點了!!!

 這次收到了Charriol 夏利豪的邀約

一打開信箱的瞬間立馬從椅子上跳起來

嗚嗚嗚~真的是太榮幸了阿!!!!

眼睛瞬間發亮，是我好喜歡的一個牌子

收到喜歡品牌的邀約

對於工作狂如我來說

第一次去白沙灣、第一次拍比基尼，這篇文章有很多第一次

這應該是我寫部落格這麼多年來第一次拍比基尼的文章哈哈哈哈哈哈哈

看得出來我有多豁出去了嗎~

老實說，我本人一直以來對身材都很沒有自信

從小就是易胖體質~20歲開始減肥

我朋友都說我跟老逼就是一直忽胖忽瘦的吹氣球程度

說真的，現在年紀到了越來越難瘦

 哈哈~好喜歡這次的首圖喔!!

這次很開心接下了Move Free的邀稿

因為這個品牌我自己也有在吃

你們一定想說我好像還不到該吃這種營養品的年紀

我平時因為喝很多咖啡，一天大概兩三杯，加上又有在運動

有時候腳會做很重的重量來練大腿肌肉

某天擔心以後對身體不好所以才提早保養

我從來都沒有覺得臉太圓的問題，只有擔心臉凹陷的問題啊!!!

不知道是不是因為年紀到了

總覺得臉沒有以前緊實

還有臉頰凹陷的問題也越來越明顯

我臉型其實一直都不太對稱

因為這樣，拍照時左右臉會差很多

甚至之前還有醫生叫我削骨解決

哈哈哈~今天是好媳婦果出場

話說如果是發露我比較久的人就知道

我老公博士班念到32歲被明道條款徵招去當學校替代役了吧

我們目前過著禮拜天晚上SAY掰掰

週五晚上才能見面的周末夫妻生活

結婚前四年幾乎天天住在一起

婚後邁入第五年突然要面對這種分離兩地的生活

終於讓我找到一隻夏天裡也不用擔心暈開的眼線液筆啦!

 挖哈哈哈哈，好久沒來發彩妝文了

其實對於彩妝的熱愛一直都在阿

非常熱衷嘗試新的產品

彩妝的世界就是讓人沉醉

看到漂亮的東西心情也會開心起來

這次去日本也買了好多東西喔

嗨嗨!上禮拜剛從名古屋回來，立馬來生這篇戰利品文了

最近覺得寫文章還是要打鐵趁熱

不然時間過了就沒有那個熱情了!

很多遊記真的拖到後來就難產了XD

戰利品的部分我自己算是滿習慣記錄

其實我個人覺得這次還滿節制的

嚴格來說，我們只有後四天在名古屋市區比較有逛街行程

睡眠真的是人生中最重要的事情~

 很認真覺得人生中如果睡得好的人

就比別人少了很多苦惱和煩惱

(EX:我家老公，真的是讓我羨慕到不行)

因為像我從以前就是個不容易入睡的人

特別能了解睡眠障礙一族的痛苦

為了改善睡眠，工欲善其事，必先利其器

這個夏天我迷上了Bralette >\\\\\<

 很久沒有來跟你們分享內衣文了!

這個夏天因為常常拍穿搭

總覺得內衣的搭配上就易特別注意

比方說穿白色系或淺色系上衣的時候

裡面內搭就會盡量不要穿深色

或者是要穿平口或一字領衣服的時候

 安妞~這幾天 APPLE 和她的表姐們

一起跑到日本的名古屋啦

 所以終於讓小逼重新出動

來幫大家新增充滿了情趣的文章

今天要和大家分享的

是 APPLE 最愛蒐集的杯子：「STARBUCKS」他們家唷！！！

過了30以後，基礎代謝率下降，少吃都不會瘦阿~所以我只好開始來運動了

 其實我好像很少跟你們分享我持續有在運動的事情

因為去上教練課的時候通常都是大素顏

很憔悴的狀態下根本不會特別想要拍照

只是偶爾我婆婆會拍一下影片

我就會很隱密地放在我IG的即時動態

算是記錄一下這天有做了什麼努力這樣

 今天一樣是精彩的穿搭回顧篇 

哈囉哈囉!最近一樣是忙碌到炸

但還是該來把想寫的文章寫出來

把近期的穿搭整理成一篇比較有系統性的文章

不然只有放在FB和IG太可惜了 

整理成文章以後要回顧也比較容易

這個夏天~好熱啊!!現在才六月初，到了七八月該如何是好 

在我朋友心中我好像就是個不折不扣的洋裝控

每次看到我穿洋裝以外的衣服他們就會說

"今天好難得看你穿這樣"

其實夏天愛穿洋裝只是因為防曬、通風跟涼快阿

台灣太熱了，戶外又悶又濕又黏

我很不喜歡汗爆流然後衣服貼在身上的感覺

嗨嗨!!今天這篇是拖稿已久的術前術後注意事項提醒篇

有看過前一篇的人再來看這篇喔

【醫美】我的鼻整形紀錄日記。邱大睿醫師 敲鼻骨+goretex三段式隆鼻+縮鼻翼 

上一篇比較有我的一些手術心路歷程

話說去年12\12號手術，到現在也快滿半年了耶!!

已經六月了阿!我只能說時間過好快~真的好快

我的術後算是恢復地很好

‧‧‧‧‧‧‧‧‧2018 新增內容‧‧‧‧‧‧‧‧‧

包括青沙浦天空步道、釜山私房賞櫻景點、統營一日遊、KAKAO FRIENDS STORE 釜山旗艦店

等等新的景點陸續加入

美食餐廳也收錄了更多店家

這一篇也會慢慢把所有地圖補完~

今天這一篇文章是應Apple要求，

特別寫出來的啦！！！

四月就該寫的文章，讓我拖到了現在才寫

三月底的釜山行因為是我跟小妖兩個人第一次單獨出國

所以印象非常地深刻

平常我人在基隆七堵，她在台中東海上班

其實我們一個月能見一次就很好了

難得一起出國還一次出去了六天

重點是!!!!!這六天完全沒有吵架

來聊聊我的夏日保養吧!

 話說我從以前就是個容易臉紅的人

這邊的臉紅說的並不是說害羞什麼的

而是說比方說曬一下太陽

或者是喝個酒or情緒稍微激動時(?)

總之就很容易滿臉通紅

本來以為只是我遺傳了我媽

現在在家也能享受頂級的頭皮淨化SPA喔耶!!

對於美妝保養品我都是抱著不同季節要使用不同屬性產品才對的概念

那頭髮的產品呢~其實，也是一樣的道理的要"因地制宜，因時制宜"

冬天和夏天用的東西絕對不會一樣~最好也不要一樣

也許有人會說一罐用到底就好，其實那概念都是錯的

尤其像是雙效合一的洗髮精添加了太多化學成分

都是對頭皮不好的產品，反而容易阻塞毛囊

安妞!今天來分享我韓國戰利品的洋裝穿搭們 

這個母親節回娘家跟家人一起過

難得從禮拜五待到隔週的禮拜二

竟然回去了五天這麼久

算是破春節以來的記錄了

老媽有時候會隨口說出不知道自己什麼時候會走

希望孩子有時間就多回來陪他們這些話

 大家有發現我標題的諧音嗎~~酚享洗面乳跟大家一起分享?

哈，我覺得這名字取得好好呀!

好用的東西大家一起分享，跟大家酚享

這也是部落客這個職業的本意

就算到了寫文邁入第六年的現在也是喔!

沒錯，今天要來分享的就是酚享推出的兩款洗面乳

這篇風格和平常比較不一樣，但我也很喜歡

前陣子很榮幸被邀請去HAKERS公館旗艦店

參加他們的2018春夏新品發表會

當天不只有媒體場

還有豆花妹蔡黃汝到場走秀唷

因為這一年來開始運動的關係

其實留意休閒品牌的機會變多了

好久沒有來發手錶文了

還記得幾年前分享過我蒐藏的手錶大集合

時間就是金錢，看時間的手錶也是我覺得非常必備的工具

他不只是工具，也是時尚配件

更代表了一個人的品味囉!

這次很開心有機會和Theodora's希奧朵拉合作

他們家的錶雖然平價，做工卻很細，細節也很值得稱讚