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燈燈~我的牙套人生在2018年底(聖誕節當天)正式展開了!!!!

自從在IG先曝光要戴牙套的事情

就有好多讀者已經先跟我敲碗牙套日記

別急別急,我是真的會寫啦

未來預計會有一年的時間都要戴牙套

覺得光戴牙套好像也是要跟你們分享一些心得

因為我身邊也有很多人對這個透明的隱形牙套滿好奇的

寫這篇文章的時候剛好是我開始戴隱適美的第十天

就來認真跟你們分享一下這十天來的心得

觀察一下周邊人的反應,都說隱形牙套真的看不出來

我自己也覺得算是很自然

不過一講話就破功,因為一開始還不習慣

所以講話呈現大舌頭的狀態,我老公就一直笑我.... 

 

為什麼我要戴牙套呢?

也可以回顧一下之前的文章喔

【牙套之路vol.1】我竟然要開始戴牙套了。先來個環境介紹-基隆君悅牙醫 

【牙套之路vol.2】隱適美跟其他牙套有什麼不一樣呢?之預備心得簡單分享 

蘋果我其實沒有暴牙還是其它的牙齒很亂不整齊的問題

我最重要想要改善的點是"咬合不正"

 

簡單來說

就是最想要改善口腔形狀(把牙弓撐大)

還有錯咬和咬合不正的問題!!

所以我的狀況是不需要拔牙的喔

如果你有要拔牙等問題

就必須先處理好拔牙才能開始戴牙套

也可能會戴比較久 每個人狀況不同 懂了嗎?!

但我也是有點後悔怎麼這麼晚才來戴牙套.....

(我是因為下巴歪掉才開始正視我的咬合問題 )

 

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開箱過一堆保養品、化妝品跟3C產品

沒想到我是第一次來開箱牙套

也是滿特別的一次開箱了啦

哈哈哈哈

 

 

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其實隱適美就是照好3D圖把資料送去美國之後

診所就會收到全部做好的牙套了

它會從口腔形狀和牙齒排列看你要做幾副牙套

我的狀態就是要戴50幾副喔

照片是放牙套的盒子

 

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牙套部分看診所一次給你幾副

像我因為一月初有事情無法回診

診所這次就給我兩副

一副從12\25戴到1\7號

一副從1\8號戴到1\21

一開始一副都要戴14天左右

後期好像會縮短到十天就換一副

所以這中間牙套保養就滿重要的

最好是不要戴著喝咖啡幹嘛

不然黃很快))我有一次偷懶發現的XD

 

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我戴的是具有美國專利的「隱適美| Invisalign」喔

可以認明他們的小花標誌才是正品!!!

 

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市面上也開始慢慢出現一些透明牙套

但我還是選擇有許多專利的隱適美比較安心

 

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平常如果要吃飯喝東西就會先把牙套拆卸下來

放在盒子裡,也算是外出必備了

包包裡面要隨時準備著

 

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護士還給我這個咬棒

主要是戴上牙套之後要固定用的

但她也說戴牙套的時候偶爾會感覺到痠軟或是癢

就可以靠咬棒來度過這個過渡期

 

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再來還有一點很特別的就是

牙齒上要先黏豆豆(小米粒)

據說是這樣可以讓牙套增加附著力

牙套戴起來會比較緊,束縛感較重

而且會在牙套上面挖一個缺口

缺口的位置就是要在牙齒上裝可以勾橡皮筋的小掛勾

醫生說我還先不用勾橡皮筋,等過一陣子就要來勾

感覺會更不方便開口吃東西了 

(真希望我能因此變瘦變苗條)

 

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戴了十天的牙套已經有點黃 哈哈哈哈(遮臉)

老實說這牙套一直跟著你 甚至睡覺也都要戴著 真的多少會有味道

所以我如果起床就會先把牙套泡在漱口水裡面

多一點清新的味道戴起來比較舒適

 

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戴的方法就是先固定好位置

對好之後套上去的感覺

 

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一開始我還不太會拆卸要花比較久的時間

不過戴了十天已經慢慢上手

拆的時候我會用大拇指摳內側的空隙

這樣就會很好拿下來~

 

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戴好之後就是咬咬棒出現的timing!!!!

 

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由左咬到右,由右咬到左

確認每一顆牙齒都有跟牙套密合

這才是咬棒存在最重要的理由啦!!!

 

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還有如果過程你覺得牙齒痠軟或是癢癢的

感覺不舒服就可以隨時咬一下

突然有種寵物感(?)

(老實說我不知道咬棒有沒有專業名稱欸 還是我再去問一下XD)

 

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戴好牙套的樣子

其實真的看不太出來對吧!!

我本來還想說戴牙套應該會變瘦吧

結果也有在戴隱適美的護士跟我說

習慣了以後對生活上沒有什麼改變的地方

意思就是說也可以正常吃所以好像不一定會變瘦

可.....可惡 XDDDD

 

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 一天戴隱適美的時間至少22小時以上

老實說我自己真的開始戴了

就覺得時間控制上有點難度

因為吃飯完有時候還要喝個咖啡

偶爾再吃個下午茶,進食時間很久

這段時間就都不能戴牙套

或者出門參加活動的時候也是

果然隱適美是可以隨時拆下來的牙套

所以配合度什麼的很重要

如果沒有乖乖的戴,那是有可能進度會變比較慢的

所以現在我有叫老逼提醒我

如果我吃完飯忘了戴要趕快叫我去戴牙套XD

(我的倒微笑線好明顯阿)

(等戴完牙套我再來想想微笑線的問題QQ)

 

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戴了十天簡單分享一下這幾天吃東西的狀態

喝咖啡也要拆牙套喝

吃東西也要拆牙套

最好是不要帶著吃東西

有一次嘗試戴牙套吃蛋糕

其實滿不舒服的

就是又有異物感又要進食的概念

那不要戴著喝咖啡是怕牙套變黃的速度太快

但如果喝水沒差啦~~~~因為只能喝水

反而會喝比較多水 哈哈哈

 

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第一天從診所拿到以後

我覺得戴著睡覺超不習慣

睡一睡睡不著把它拿下來

其實是不對的示範

後來幾天戴著牙套睡覺也慢慢OK

就是一個漸入佳境的感覺

(秘訣是把舌尖放在透明牙套上去習慣他的存在)

 

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不過目前戴著牙套要微笑的時候

還是會有一個尷尬感就是了

因為忍不住會想要去包牙齦 哈哈哈

 

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寫這篇文章應該又會有滿多私訊問我說

她的狀況如何到底要不要戴牙套等等的

老實說我也不是診所或是醫生護士等專業人員

遇到這種問題常常不知道要怎麼回答

而且價格每個人也都不會一樣喔

因為有的人可能要拔比較多牙齒有的人不用

光這個就會有價差了

所以我還是會跟你們說

到底需不需要戴牙套或者是費用多寡

還是實際張開嘴給醫生看看狀況

直接問專業的人員最準啦!

 

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最後還有隱適美的粉絲們

隱適美出了新的牙套盒

2/4~2/14號到隱適美FB粉絲團

會有贈送新牙套盒的活動

完成任務就可以獲得最新的牙套盒喔喔喔

 

 

 那今天這篇隱適美牙套開箱文(?)

就先分享到這邊啦

 之後也會繼續寫牙套日記的

 感恩感恩

 

 

 

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

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