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過了30以後,基礎代謝率下降,少吃都不會瘦阿~所以我只好開始來運動了

 其實我好像很少跟你們分享我持續有在運動的事情

因為去上教練課的時候通常都是大素顏

很憔悴的狀態下根本不會特別想要拍照

只是偶爾我婆婆會拍一下影片

我就會很隱密地放在我IG的即時動態

算是記錄一下這天有做了什麼努力這樣

不太會想要放到粉絲團去哈哈哈

算一算加入健身房已經一年兩個多月了耶

我其實還滿固定會去重訓的,差不多是一個禮拜兩次

雖然這一年來體重沒有掉

但我真的肌肉量有增加而且體脂也有降

所以應該算是好事吧

畢竟我是個不太愛控制口腹之慾的人

想吃就吃對我來說是很幸福的事情

為了這樣只好一直運動下去了

(逼: 我以為你會說為了減肥少吃一點.......原來是我誤會了 )

 

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重訓了一年

其實我默默變得頗有肌肉的

反正就是變壯了

現在覺得自己有氧做太少

應該要多做一些有氧和心肺的運動

對身體也比較好

去年我的體脂是32%上下

現在我的體脂是27%左右喔,有降了5%呢

 

 

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這次很高興接到了WIWI家的合作

其實我對他們家的認識是從MIT的發熱衣開始

現在官網上已經販售了各式機能服飾,內衣褲襪到發熱衣

還有我今天要來分享的WIWI遠紅外線活腿壓力褲

都是網路熱賣商品喔!!

每一件壓力褲都附有一個不織布外帶

讓你不管是要收納還是攜帶都很方便~

我自己推薦WIWI的理由則是它們家的理念跟品質

堅持全程100%採用台灣優質工法,布料選用台灣纖維大廠的機能原紗,

並配合代工國際機能服裝的織布及染整技術,生產出一綑綑的成品布。

而成衣製作方面,從設計、打版、裁剪、車縫、線頭修剪、整燙到包裝,

都是由老師傅的細緻做工,用心做出一件件最台的機能服飾。

追求產品的機能強化、輕量舒適,並結合時尚概念,日常穿搭也非常實用!

 

 

 

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壓力褲的穿法其實也是有小撇步的

記得不要不小心去拉到

我以前就有穿到太緊的壓力褲去拉到過XD

 

 

接下來就來分享一下這篇的三套穿搭吧

 

第一套

Belle繁花奇幻遠紅外線活力輕動衣 黑白色

Belle繁花奇幻纖腿曲線活腿壓力褲 活力黃

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最近WIWI推出了迪士尼的聯名款

我馬上也入手了一套

這套的上身跟下身都是喔

 

 

這系列的細節都做得好精細

 

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運動類的衣服

我自己很重視吸濕排汗的效果

畢竟你在運動的時候一定會噴汗

如果衣服很黏在身上會很不舒服

透氣布料+快乾設計穿起來涼爽舒適

而且流汗能在10分鐘內恢復乾爽舒適

 

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迪士尼的款式有米奇米妮、小熊維尼、小美人魚....等

結果沒想到我最後挑了比較低調的款

看得出來代表的是哪位公主嗎?

答案是~~~貝兒,是不是夠低調又很實穿哈哈哈

 

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這件活力輕動衣也是大有來頭唷

 彈性纖維達16% 穿起來舒適有彈性

 遠紅外線奈米纖維 平均放射率達0.81

 Y型中空斷面 可迅速吸收水分

 0.134Qmax 親膚舒適涼爽好快活

 環保水漾膠原蛋白 潤澤肌膚淨味清新

既有遠紅外線又有膠原蛋白

WIWI這系列的機能服飾真的很有心

不只是卡通聯名款的設計

在穿起來的舒適度上也是絕對保證

 

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褲子的話和上衣我選了一套的

 

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包覆效果真的是超好的

 

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這好像是我第一次穿上下身是一套的運動服飾

意外地讓心情很好

其實我覺得穿什麼去運動真的超重要的阿

像我們健身房很多婆婆媽媽也是配備看起來就很厲害

穿得帥氣一點去運動的話,流汗的心情可能也會比較強烈吧XD

 

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他們家的尺寸選擇也是從S到XL都有

大尺寸女孩不用擔心

我自己的話是上下身穿M號是最舒服的

 

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像做一些動作比較大的動作的時候

我很在意的就是膝蓋的緊繃程度

還好WIWI家的壓力褲穿起來都是活動自如的

只要選對尺寸,應該是劈腿還是下腰都沒問題

 

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最近連瑜珈課也穿著去上課拉

大家最喜歡哪種瑜珈課阿

我自己是最喜歡熱瑜珈

我超喜歡爆汗的感覺

而且真的會比較好睡~

 

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第二套

MIT美型塑腰遠紅外線活腿壓力褲 經典黑

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再來第二套這件搭了普通的背心

和壓力褲也是非常搭配

美形塑腰這款在腰部的部分有加大包覆面積

加強腰部曲線,肚子也被收得很好

我超喜歡的阿~~難得小腹那麼平XDD

而且材質是23%高彈性纖維,顯瘦不緊繃

 

遠紅外線 

WIWI遠紅外線活腿壓力褲的布料

都有加入遠紅外線奈米纖維(平均放射率達0.83)

遠紅外線壓力褲全時釋放保健能量,活絡雙腿

久站不易疲勞,運動不易鐵腿

腿部活動更自在

吸濕排汗功能UP UP

更能緩解運動後的狀況

所以它才有活腿褲的稱號囉~~ 

 

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因為它的彈性纖維高達23%

所以穿它活動起來不僅不會卡卡

還可以穩定的包覆住腿部的贅肉

行動自如沒有拘束感

 

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透氣度的話我覺得三款差不多都是很好的

而且流汗後10分鐘就能快乾

所以穿它運動完就算流汗也不會有不舒服的悶濕感

一樣都有添加了環保水漾膠原蛋白

所以穿上它等於也順便保養了腿部的肌膚

 

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這件一樣我也是穿M號拉

 

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布料的彈性和彈力和機能都非常好

車縫線也都很精細工整

覺得沒什麼可以挑剔的

 

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這件我覺得口袋的設計是最酷的了

第一次看到這種設計

口袋是做在大腿兩側,左右各一個喔

還可以放個手機還是悠遊卡之類的XD

 

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我原本去的健身房其實裡面是不太能拍照的

所以這天就跑來好友小雨的社區健身房拍照

還好我有來,不然她感覺一輩子都不會踏進這裡

也不知道有這個地方吧XD

其實能在家裡附近就能運動是最好的阿

哪像我跟逼媽還必須要搭火車才能到

雖然習慣了是也還好拉

最近我又開始上飛輪課了

因為飛輪燃脂消果比較好

據說一堂可以燃燒8~900大卡,很需要阿!!!

 

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小雨對於我能輕鬆舉起五公斤的啞鈴感到很吃驚

只能說....感謝教練嗎XDDDD

其實每次教練課都眼神死的人就是我

 

 

 

第三套

MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 經典黑

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剛剛那款是塑腰

這款就是纖腿款式

這件我覺得不只運動穿

更適合一般日常穿搭可以搭配

當成出遊款也很適合

因為側邊並沒有很顯眼的LOGO

搭配上相對更方便

 

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而且他一樣也很修身

彈性超級好的

連臀型都顯得很翹

 

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我後來發現WIWI的壓力褲常常會有小巧思

像這款就是在腰部做了一個暗袋

但沒有注意的話很難發現,像我就很晚才發現XD

好像是讓你可以在運動時也能在這個暗袋放個零錢

或是健身房置物櫃的鑰匙這樣啦XD

 

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側面看線條也很漂亮欸

 

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不知道為什麼

老逼也跑來湊熱鬧XD

 

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跑起來~~~~~~

但其實比較慢跑我比較愛快走

覺得對膝蓋沒那麼傷

 

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喔對~這套穿搭是想跟你們說

比方說有的人會覺得穿壓力褲曲線畢露有點害羞的話

就可以像我這樣在外面加個小短褲

活動起來就不會那麼不自在啦!

 

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像這樣子的穿搭

不只是去做重訓、跳舞、有氧運動、瑜珈、騎飛輪OK

連去戶外登山阿郊遊也都很適合

 

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把上衣換成長版T也是個休閒穿搭

所以說壓力褲在穿搭上的可能性是很大的呢!!!

 

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其實到了這個年紀

也接觸了不少這種壓力褲

我發現很多人最怕是穿不住的問題

我自己穿了WIWI壓力褲以後

覺得穿一整天是都很OK的

只要你選擇對的尺寸的話

而且平常也可以當成內搭褲來穿搭

腿部線條看起來漂亮活動起來舒服又自在

順便避免久站久坐所帶來的靜脈曲張的問題啦!!

 

 

 

那今天差不多就分享到這裡

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打完收工 

 

 

 

 

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