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今天文章的主題很酷,要來分享在家就能自己輕鬆做的「拔罐療法」

我自己是非常相信刮痧跟拔罐這一派的

因為從小只要一有中暑症狀我媽就會幫我們刮痧

 拔罐則是會到附近的中醫診所裡去

身體很疲勞或是肌肉痠痛的時候

稍微拔一下罐會讓身體輕鬆很多~

 

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我的南投娘家

是連這種拔罐道具都有的呢

看我們全家多愛拔罐

之前有時候放假就會互相幫我妹拔罐

然後她幫我拔罐這樣

大概假日的時候才有空

不過也算是一種休閒

有時候我媽也會請我們幫她拔XDDD

 

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但其實這器材一般家庭不好買,也不便宜

使用起來也是必較麻煩,要必須先用酒精消毒

當然~嫁來基隆以後

也沒辦法常常像以前那樣固定拔罐或是刮痧了啦

 

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所以這次收到邀請來分享《居家DIY鍺石拔罐球》這本新書

是日本原裝獨家授權的鍺石拔罐球使用說明書及拔罐球

一看到拔罐球我的一雙眼睛就發亮了~

"沒想到這兩個小東西在家裡就可以拔罐"

哈哈哈~根本就是給常常肩頸痠痛的我的福利阿

 

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書的話就是一本書+兩顆拔罐球

而且在國外是連女神卡卡、瑪丹娜

或是運動選手都愛用的東西

在家裡就可以達到輕鬆拔罐的效果

也太神奇了吧!!立馬就來試試看效果如何

 

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拔罐球主要有什麼功效呢,其實就是

 促進血液循環

 代謝體內廢物

 淨化血液

 調整自律神經

透過拔罐球可以把妳的痠痛、倦怠、疲勞、水腫跟寒氣給吸出來

達到調整體質的效果喔~~~特別推薦搭配穴位做使用

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我覺得比起傳統的拔罐器具

這種拔罐球真的是很輕巧很多

而且是到哪裡都攜帶方便

 

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原理等同拔罐

但比傳統拔罐更安全、簡單、方便,可隨身攜帶,

自行DIY舒緩痠痛、手腳冰冷、水腫、疲勞、腸胃不適

…15種上班族或多數女性的通病,

達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的功效,

還可以瘦小臉、改善生理痛哦

(運用促進血液循環和代謝的原理)

 

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而且使用方法、使用準則

一次要使用多長的時間

或是不該使用在什麼部位

也寫得很簡單明瞭

讓人看過一次就可以很快上手

我覺得這很重要

因為使用方法太複雜的話

很容易就會嫌麻煩,收到就擱置在旁邊了!!!!

用法簡單好上手的話,想到就可以拿起來用,多好啊

 

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最喜歡的就是針對什麼穴位會有什麼不同的效果

也寫得非常清楚明瞭!!!

像肩頸痠痛就是現代3C重度使用族群常常會有的症狀吧

我自己也是因為長期坐在電腦前有這個問題

就可以在休息的時候用拔罐球讓自己快速達到放鬆跟保健效果

 

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老逼之前當替代役搬書回家常常喊腰痛

我則是時不時會水腫或是浮腫

而且冬天就會很嚴重的手腳冰冷

這些竟然也可以靠拔罐球來改善~

真的是一球多用!! 

 

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接著來看看拔罐球本尊吧!是半透明的

我覺得兩顆雖然也夠用了

但是想說之後也想再買一本

這樣老逼也可以用 哈哈

 

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比較特別的就是~

每顆拔罐球皆附上6小顆能促進血液循環的「鍺石」

鍺對於人體有很多好處,應該就不用我多說了吧

吸力強,每次使用3分鐘就有感!!!

 

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使用方法很簡單

 把拔罐球反面翻過來

 吸附在疲勞的位置

 真空吸引力就會把肉給吸附起來了

 

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雖然是簡易版的拔罐產品

其實吸力比我想像中還要強而且不容易鬆動

可以很緊密附著在皮膚上

每次使用的時間只要一到三分就夠囉

我覺得可以依照疲勞程度來看啦

像我肩膀真的常常很酸,我就會放久一點

 

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還沒有到三分鐘我就拔起來

真的連痧都出來了,很神奇吧!!!!

也代表平常真的是很操勞XD

 

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脖子後面就沒有那麼明顯

 

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不過每個部位也是因人而異唷

但老逼也是一下就紅了~

 

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其他比方說想瘦手臂

 

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或是要瘦小臉

放的位置就會不一樣喔

 

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像容易浮腫的人或是腳容易有靜脈曲張的人

也很適合用拔罐球來舒緩一下一整天走很久的小腿

 

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有的人是連腳踝都容易水腫就可以放在水泉穴的部位

還有腳踝這邊也可以改善手腳冰冷的症狀

 

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老逼常常喊腰痛就幫他放腰部

沒想到真的吸出紫黑色的痧欸,好強大!!!

一般來說顏色越深代表疲勞程度越高XD

 

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沒想到腳底湧泉穴這個部位也可以用!!!!

可以改善下盤痠軟或是水腫的問題

其他還有很多部位

大家可以買書來詳細看啦~

我就是大概帶到這樣

其他看書會更清楚這樣

 

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一開始本來很質疑這兩個小玩意兒的效果

沒想到出乎意料的厲害

結果現在連出門也會帶著

想到就拔一下

真的是很方便哈哈哈

 

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清洗保存的方式也滿簡單的

用清水洗就可以啦~

如果想要洗乾淨一點

就用一些洗劑簡單帶過即可

 

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我覺得我這邊讀者應該有滿多是上班族女性的

大家常常必須長時間工作、坐在電腦前

不是都很容易提早50肩或是烏龜頸>"<

如果想消除工作引起的肩頸痠痛、久坐造成的水腫

不妨買這本書來試試看簡單的拔罐法!!!!

我覺得是很簡單上手又很實用的一本書

連我老公自己都超愛的,常常跟我借拔罐球去用

根本愛用得比我還勤勞XDDD

 

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後來我婆婆也跟我借書去看

因為他對穴道有點研究

就說書寫得很清楚

連他這種老人家都可以看得很輕鬆

 

 

 

最後把影片也放上來啦

大家可以參考一下唷

 

【購書連結】https://www.books.com.tw/products/0010796552

原價499元 特價79折394元

買起來還滿划算的

有興趣可以點過去看看

那今天就差不多分享到這邊啦

  

 

 

//// 本篇文章為與 采實文化 合作文 ////

 

 

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

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