♫ ░ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?)░♫

串珠這種東西有種魔力，讓人第一次接觸就愛上

哈囉 

來報告一下近況

因為下禮拜又要出國的關係

最近覺得自己忙得很充實

但大概這幾個禮拜開始運動的關係

覺得自己體力體能變好滿多

 今天難得讓我扮演一下賢慧主婦..... 

說來慚愧

結婚以後我負責的家務並不多

頂多就是打掃家裡還有偶爾會把東西歸位

這樣算家務嗎我也不知道欸

煮飯也都是給廚藝高竿的逼先生負責

不過我是還滿喜歡洗衣服的

想了兩年，我終於把這咖給帶回家了~

來分享一下有讀者敲碗的戰利品文

小香就是女人的夢想阿!!

之前已經擁有一咖特殊款2.55

後來一直好想要一咖BOY CHANEL

比起經典款的COCO包是更帥氣的氛圍

但這個想法只在心裡最深處~

 首圖你們看老逼笑得多開心~~XDDDD

今天的文章很特別呢，

前陣子參加了Fitness with TutorABC – TutorGlass實境健身體驗

內容是有關於英語學習X運動的英語課程

透過近年來很熱門的健身話題

讓我們一邊運動之外還能同時學習英文囉!!!

我自己是覺得一旦沒有常常使用語言真的會退化

好久沒來跟你們分享一下我的光療紀錄了 

欸對~~真的是很久沒想到指甲這一塊

其實我每個月都會去找婉蒨換新主題呢!

回顧一下之前的光療文章吧>>

【NAIL】開始迎接粉嫩色系。近期三款春季光療簡單紀錄 

【NAIL】十二月的彩色聖誕節主題光療+近期三款光療簡單紀錄 

【NAIL】滿心想要海洋風。來KILAKILA迎接這兩個月的夏季光療 

哈囉~今天又是你們愛的穿搭文來著! 

這次收到Yahoo購物中心牛仔時尚週邀稿

挑了三款我自己好愛好愛的牛仔褲來跟你們分享

牛仔就是衣櫃裡不能缺少的經典不敗元素

不管事休閒、帥氣或是女人味風格都能詮釋

重點是不會退流行~

好穿的牛仔褲，穿個十年以上都不是問題喔!

歐洲行下篇立馬奉上)))端

這個週末小妖北上從周五待到禮拜天

我過了個很放鬆的假期

一起去整骨、相約吃大餐、看漫畫

看電影<我的少女時代>、追無限挑戰歌謠祭

還有一起在家裡做家事之類的

她開始上研究所以後北上的時間變少

首圖的照片是我好喜歡的英國龍蝦堡店門口拍的!

 我們的歐洲之旅是從7\13正式開始的

算算也一個多月過去了呢~

今天來分享一下我十幾天的歐洲行穿搭

這篇是上篇，還會再發一篇下篇喔

不知道大家出外旅行的穿搭重點是什麼

我的重點應該就是休閒為主>>Smart Casual

歐洲敗家文再一篇..... 

上禮拜因為我老弟拿完碩士從英國回來

我跟老逼回南投longtstay了快一個禮拜

特意沒什麼安排工作，就是回家好好跟家人相處

都快忘記打文章是什麼感覺

導致最近都沒有很認真發文

偷閒的下場就是這禮拜我的肝一直哀敖阿

.....就是愛蒐集大錶 

 這禮拜難得比較有空閒

我可以來整理一下戰利品發文了

不過真要一個一個寫，還真的寫不完

到時候我會挑我比較喜歡的幾個品項獨立發文囉!

今天來個輕鬆小短文路線

哈囉~~今天又來分享逛街文啦 

原本預計回國馬上要去報名上運動課程練肌力

但是老逼想說把這四萬塊省下來

之後先在家裡先跳一個月的T25看看

所以昨天行動派的我立馬開始執行

結果一早身體好像被拆解一樣超筋骨痠痛的阿

雖然只跳25分鐘，根本是爆汗課程

 夏天過得好快~一下八月了!

今年總是在感嘆時間過得很快

尤其是歐洲之旅回來之後

一直遲遲無法認真收心阿~

而且還得跟可怕的時差大軍對抗

以前作息超正常的老逼最近都早上七八點才睡...XD

 ((本山人好像20多天沒寫文了.....))

有發露粉絲團的人應該知道我們這次自由行是有史以來最累的一次

主要是在英國念書畢業的蘋果弟規劃了這次的行程(太感動了~感謝我老弟QQ)

我們四個人先到英國會合變成五個人，合體之後再一起到其他國家玩

除了一次跑了荷蘭(轉機)>>英國>>德國>>奧地利>>法國>>英國>>荷蘭(轉機)五個地方

每天的行程走路平均每天都走一萬五千步~兩萬步以上

回來覺得小腿肌發達得可以變成棍棒還凶器...(抖)

最愛逛美妝店了~好難空手而回 

昨天回國，真的是累趴

加上還有七個小時的時差

今天一整天大部分是癱軟地度過

所以這篇文章是先預先寫好的

看~~我很認真對吧!!!

出國這十幾天都還是乖乖發文章XD

好久沒寫敗家文了!就獻給這夏天我的好幫手新敗入的墨鏡吧!

哈囉哈囉!今天依舊是歐洲之旅ING

更多照片跟影音會即時更新在我的Instagram喔~

帳號搜尋>>cuterosalind(跟痞克帳號一樣)

 https://instagram.com/cuterosalind/

這幾天真的是走到腿快要斷掉了阿

希望回國量體重會變瘦這樣XD

一字擺開好像有點神氣.... 

Guten Morgen，今天人依舊在德國

記得來發露一下我們的近況~

這邊真的好美好美好多地方都像仙境一般!!!!

Instagram https://instagram.com/cuterosalind/

 粉絲團 https://www.facebook.com/cuterosalind

(IG帳號搜尋cuterosalind也可以)

今天人依舊在德國，但還是要提醒你們來幫我顧一下家啦)))揮手

 首圖是我們紅組的合照(笑)

月初去參加了ChatWork的APP發表會

這個軟體來自日本，已經很紅許多大企業都採用

大約18萬名企業人士開始使用ChatWork

但在台灣算是才剛起步

是一個融合了群組溝通、工作任務管理、視訊會議

 我手上的不只是紙箱，其實還是個萬用宅配箱唷!

今天文章的重點要來跟你們分享的就是我手上的萬用箱箱

現在起到7月31日為止只要在遠傳網路門市消費

就可以獲得這咖「愛‧喜嗲鹿」萬用宅配箱喔!

是說發音也很可愛，「愛‧喜嗲鹿」=愛してる

日文中"我愛你"的意思~取諧音，忍不住害羞起來... 

喔對~相信這邊愛網購的孩子應該不少吧

 YAYA!飽含私心快速發文了!!

之前每次出國不管到哪裡都一定會尋找F21的身影

義大利、韓國、日本跟泰國的F21我都逛過也買過戰利品唷

流行性高、價格便宜、選擇性很多，女孩味或是休閒風單品都有

尤其超愛逛他們家的飾品，CP值很高

我買了好幾條項鍊好幾年了，到現在還在戴

然後也很愛挖寶比較特別的設計師聯名單品

 夏天沒有T恤實在活不下去啊~~ 

 今天7\7號是我妹的生日耶!

雖然平常偶爾都會鬥嘴或是打鬧

但現在長大了，又因為工作關係還有我嫁人了分隔兩地

反而越懂得珍惜姊妹間的可貴情誼

常常一LINE就是很久，討論東討論西討論天南地北

這次準備到歐洲再買禮物送她，希望她會喜歡... 

每到夏天我要去海邊~去海邊~~~ (熱唱)

咳咳~開頭不小心透露出年齡

今天的穿搭文大概是寫文章史上以來最跳tone

分別有六雙球鞋、四個手機殼跟三套泳裝

這種分享文是不是很新奇

其實是受邀成為Yahoo奇摩超級商城名人店長

來推薦我喜歡的店家跟一些穿搭

這次是小逼的牙醫記錄第二篇噠~

 【逼先生專欄】悅庭牙醫診所：出乎意料的快速，超輕鬆牙周病全口治療日記(1)

上次寫完第一篇，

原來大家都很怕看牙醫這件事，

有很多網友都感同身受呀！！！

果然小逼去了悅庭，

有比較不擔心和牙醫見面了。

瘦身=少吃+多運動+改善新陳代謝(握)

最近因為新陳代謝的問題而困擾

明明開始認真減肥運動了也比較少吃

但體重就是怎麼瘦不下來(都覺得是年紀大了)

研究了一下應該是因為我本身冷底血液循環就不太好

要瘦下來的話要加強人體的新陳代謝跟肌肉量才行

這時候剛好收到天沐岩盤浴的邀約

我所嚮往的自在日常..... 

 話說我自從變成SOHO族以後

最大的改變大概就是變得非常重視睡衣跟居家服裝了吧!

從以前在家裡的T恤短褲運動褲隨便穿穿

到後來每年都會買十幾件居家服在家裡換著穿

就算都不出門沒有人看到也沒關係

因為那就是穿上讓心情自在的象徵

／／／／／／／／／／／／／

六月私服連載

因為我常常拍了忘記發FB

就直接彙整成一篇文章了

希望你們喜歡囉 

／／／／／／／／／／／／／

 ▒ 6\30新增 ▒

(6\29新增) 個人覺得這篇好實用阿，請務必加入我的最愛(笑)

不瞞你們說其實蘋果我算是網路購物重度者

基本上連泡麵、牛肉麵、披薩、飲料、水餃、水果、衣架、吹風機、掛燙機、文具..

總之吃的喝的用的很多懶得出門買的我都在網路上買過

不過最愛買的還是衣服鞋子包包那些的啦

.....恩哼女生有幾個衣櫥跟鞋櫃都不夠XDD

因為網路太方便了現在出門要逛街反而有時候會不知道要買什麼

....姊今天難得走文青路線 

HEY!禮拜四~再撐一天就能放假囉!

最近真的是熱到想要足不出戶

連出門買飲料都嫌麻煩

剛好把喝冰飲的壞習慣給戒掉~ 

不過我還是上網買了冷壓果汁回來跟老逼一起喝

因為想說可以輕斷食又不用自己準備食材

今天是小逼的文章噠~

雖然不是週末的逼先生專欄，

不過要和大家介紹最近的牙醫心得。

希望大家還是好好看牙，

不然拖愈久愈麻煩。

不知道有沒有人和小逼一樣，

一直不敢去醫院看牙醫治療；

  這次是釜山行的最後一篇啦~

從4月一直寫到6月，

再寫小逼我可能就要不行了.....

最後要和大家介紹的是，

釜山最有名的景點「海雲台」！！！

交通也很方便，

搭地鐵2號線到海雲台站出來，

HEY!拖了好久的釜山九日穿搭文終於來還債了 

唉唷我知道現在看這篇~應該會覺得有點熱XD

不過可以給以後四月要去韓國玩的人做個參考

雖然現在也好一陣子不能去韓國了，因為MERS的關係

韓國人的防疫概念真的不是很好耶

常常不用公筷或是共用醬料><

但東西好吃又好買還是讓我們念念不忘

生活中的小確幸就是最喜歡望著老公幫我準備食物的背影... 

哈~突然發現最近的文章都好生活化喔!

非常貼近大眾XDDDD

是說最近食記都被老逼包辦了

我很難得來發一篇美食紀錄

其實這次是收到了樂天火星小廚Cuisine de Mars的邀稿

想說在家裡也可以用微波就吃到美食好享受喔

今天來分享一下我的全瓷牙冠日記..... 

哈~自從寫過兩篇悅庭牙醫的文章我就變成這邊的粉絲了

【活動】看一部電影的時間就能整好牙?!悅庭牙醫數位全瓷設計研磨中心新開張! 

【牙齒保健】舒眠治療+導航植牙。讓怕痛的人也敢看牙醫了 

其實是這樣的，一開始我也有因為偷懶在七堵找牙醫看

想說不用跑那麼遠，沒想到因為老逼的牙周病問題

還有我抽過神經的牙齒必須做牙套

昨天介紹完冬柏站的世峰樓和人魚像，

今天接著繼續介紹，

2號線必玩的Centum City站；

這裡有世界最大的百貨公司，

 還有來釜山必玩的Spa Land汗蒸幕，

這兩個都很值得特別來一趟~